癒し空間 miyumana

昨日、今日と自分の為に時間を使いました(^-^)


昨日はマッサージをしてもらい、今日はヨガ☆


ヨガ終了後、先生のお話し…

母の日なので、母親の話しになり


みんなで語ってたんだけど、いろいろ話すうちに

(;_;)な一人…


つられてちょっと(;_;)だった私^^;


母の立場の私に、娘な立場の彼女


涙した彼女、涙する感情があるんだから大丈夫☆(*^.^*)


先生の らしく生きましょうって言葉に


みんなで素直になれた時間に


感謝☆


スッキリ笑顔でさよならした彼女…可愛かったなぁ


また会えたらいいなっ(^-^)


帰り道、もぅ会えない母の事思ったら…


夜、主人の母から電話があり

久しぶりに、お喋り(^-^)


なかなか会いに行けないけど、あなたの息子…頑張ってます☆



明日は最終メンテに行くつもり^^;

なるようになるさ…


暗い声すんな〜電話の向こうの大黒柱〜


今さら恐る事もなし(^-^)


なるようになるさ


  

昨夜、世界一受けたい授業に去年郡山にて講演をしてくださった吉川先生が出演！


抗酸化力のお話し☆


人は何もしなくても老化…酸化していきます(>_<)


それを少しでも遅らせ、元気でいられたら〜で

赤い物を食べよう♪な昨夜の話し


この他講演会では、食べ過ぎずに適度な運動が良いと聞きました(^-^)


年々代謝は落ちるのに、食べ方が同じでいたら…メタボまっしぐら♪


二重生活してる我が家、家族みんなで集まる以外は結構質素な食卓…

いいかも〜 でも栄養も考えないと〜^^;


昼間には違う事でお話しを聞く機会があり、インストラクター試験で勉強した事が頭を巡る…

お〜！役に立つじゃん♪


何て思ってました(^^ゞ


何でも無駄な事はないか(^-^)



今日は近くでやってる国際短編映画祭に行こうかと…

でも混み混みだったら、やめるかも…^^;


昨日は大盛況だったみたいで良かったですねo(^ヮ^)o

友人も喜んでるだろうなぁ♪


街が元気で何より(*^.^*)